時間がないときに缶詰を使って手軽に
| 材料 （できあがり約１カップ分） | |
| ランチョンミート | １／２缶 |
| 卵 | １個 |
| 小麦粉 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
| 赤屋根ピュアオリーブオイルライト | 適量 |
| ランチョンミートのピカタ 時間がないときに缶詰を使って手軽に |
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| 作り方 | |
| １．ランチョンミートは１ｃｍ厚さに切って縦半分に切る。 ２．卵は菜箸でよく溶きほぐす。 ３．ランチョンミートの両面に小麦粉を薄くつけ、溶き卵にくぐらせる。 ４．フライパンに赤屋根ピュアオリーブオイルライトを大さじ１を入れ熱し、③を入れて両面を色好く焼 き、器に盛ってコショウ少々をふる。 |
| 関連商品説明 | |
 |
赤屋根ピュアオリーブライト |
| 軽くてどんな料理にも合います。 天ぷらや焼き魚、すき焼きや炒めものなど 和食に料理しても、味わいをそこねません。 冷めても固まらず、作りおきやお弁当の調理 にぴったり。毎日使ってヘルシーなオイルです。 ((180g/735円､450g/1.470円) |
|
| メリーサロンHOME オリーブレシピのページ |
|||||||
 |
 |
 |
 |
||||
| Copyright (C) Merry-Salon All Rights Reserved. since1999 オリーブ化粧品（日本オリーブ・オリーブマノン）の専門店 ”Merry Salon” 〒721-0973 広島県福山市南蔵王町1-13-2 TEL(084)926-1476 FAX(084)924-3889 |
|||||||