トマトの酸味がきいて、野菜をたっぷり食べられるシチュー
| 材料 （４人分） | |
| 鶏もも肉 | ２枚 |
| タマネギ | １個 |
| じゃがいも | ２個 |
| にんじん | １本 |
| ピーマン | ２個 |
| キャベツ | ２枚 |
| 赤屋根ガーリックオリーブオイル | 大さじ２ |
| トマト水煮缶 | １缶 |
| 塩･コショウ | 適量 |
| 水 | ４カップ |
| 固形スープ | １個 |
| ローリエ | １枚 |
| チキントマトシチュー トマトの酸味がきいて、野菜をたっぷり食べられるシチュー |
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| 作り方 | |
| １．鶏肉は一口大に切り、塩小さじ１、コショウ少々をふる。 ２．タマネギ、ジャガイモはくし形に切り、ジャガイモは水にさらす。 ３．にんじん、ピーマンは乱切り、キャベツは大きめのざく切りにする。 ４．なべに赤屋根ガーリックオリーブオイル大さじ２を熱し、肉を炒め、下ごしらえをし ていた野菜を加えて炒めあわせます。 ５．全体に油が回ったら、水４カップ、固形スープ１個、トマトの水煮、塩小さじ２，コ ショウ少々、ローリエ１枚を加えて、柔らかくなるまで約２０分煮る。 |
| 関連商品説明 | |
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赤屋根オリーブオイルガーリック＆ペッパー |
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