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「災害に備えましょう-防災用品を揃える-」 最近、天災による被害が多く発生しています。 災害の為に準備する物をご紹介します。 |
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「スキンケアのポイント」 毎日のスキンケアもポイントを知っておけば美肌への近道です。 洗顔やクレンジングのポイントをご紹介します。 |
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「紫外線対策」 紫外線って何？しみ・そばかすの原因は？日焼け止めの効果は？ 紫外線に関する疑問を解決します！ |
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「大豆のちから」 「イソフラボン」が多く含まれている大豆。 大豆の秘められたパワーのご紹介です。 |
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「ニキビの原因と治療」 お肌のお悩みでは常に上位のニキビ。 ニキビの原因は？改善のポイントは？ |
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「良質な睡眠をとるための睡眠衛生」 質のよい睡眠をとることはとても大切な事です。 ストレス解消にも睡眠はおすすめ。 |
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「睡眠の役割」 人間は１日の約３分の１を寝て過ごします。 人間の寿命にも大きく関係する睡眠のご紹介です。 |
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「免疫性の異常について」 毎年花粉症などのアレルギーで悩まれる方も多いはず。 そのアレルギーはなぜ起きるのかにいてご紹介します。 |
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「アトピー性皮膚炎とアレルギー」 最近増えてきているアレルギー。 ひどくならない為にも仕組みを知っておきましょう。 |
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「肩こりのメカニズム」 肩こりと一言で言っても、さまざまな原因があります。 あなたの症状で、どこに障害が起こっているのかわかります。 |
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「乾燥肌と入浴方法」 乾燥肌で困っていませんか？ 乾燥のしくみから入浴方法までをご紹介 |
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「病気にならない食事習慣作り」 あなたの食事をチェック！ 正しい食生活で病気を予防しましょう。 |
| ■今までにご紹介した特集 |
| ・「体の中からホワイトニング」・ビタミンCで体の中からホワイトニング。 ・「熱中症に注意！」・・・・・・・・正しい知識と予防法のご紹介 |
