|
|
| 大豆にはタンパク質をはじめ、優れた栄養成分が含まれていますが、特に注目されているのがイソフラボン。大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た構造を持っているため、体内で女性ホルモンと同様の働きをすることから更年期の様々な症状の緩和に役立つといわれ、更年期に低下する骨密度を高める働きなども期待されています。また、レシチンという含有成分は血液中のコレステロールを低下させて動脈硬化を防ぐ働きや、記憶力・集中力に関連していると言われています。 |
| 主な働き |
| ・高年期症状の緩和 ・コレステロール低下作用 |
| 特徴 |
| 五穀の一つとして数えられ、豆腐や納豆、きな粉などの原料として利用されるなど、日本人の食生活に大切な役割を果たしてきました。栄養組成が動物性タンパク質にきわめて近いことから｀畑の肉｀と言われています。 |
| こんな人にお勧め |
| ・更年期で悩んでいる女性 ・コレステロールが気になる方 |
| 高年期対策で大豆イソフラボンと組み合わせるなら・・・ |
| 北米の先住民の間で長年にわたり使用されてきたブラックコホシュというハーブは、高年期における女性ホルモンの減少によって起こるほてりや不安、頭痛などの様々な症状の緩和に役立つことが報告されています。テアニンは緑茶などに含まれるアミノ酸の一種で、リラックス効果があるといわれ、ホルモンバランスの乱れによるイライラの緩和などに役立つと言われています。また、ホルモンの分泌を正常にする働きや血行を促進する働きのあるビタミンＥや、骨粗鬆症の予防にも役立つカルシウムもしっかりと補うことを心がけましょう |
| メリーサロンHOME | |||||||
 |
 |
 |
 |
||||
| Copyright (C) Merry-Salon All Rights Reserved. since1999 オリーブ化粧品（日本オリーブ・オリーブマノン）の専門店 ”Merry Salon” 〒721-0973 広島県福山市南蔵王町1-13-2 TEL(084)926-1476 FAX(084)924-3889 |
|||||||